Wanneer maak je je ziekenhuistas klaar?
In het derde trimester. De Franse Assurance maladie noemt de ziekenhuistas als een van de voorbereidingen in de laatste zwangerschapsmaanden. Idealiter staat die rond het begin van de 8e maand klaar, want een baby kan enkele weken vóór de uitgerekende datum komen.
Vraag eerst de lijst van je kraamafdeling, die vaak bij de inschrijving of rondleiding wordt gegeven. Sommige afdelingen verstrekken luiers, babytextiel of handdoeken tijdens het verblijf, andere niet.
Laat de koffer zodra die klaar is bij de deur of in de kofferbak van de auto staan. Leg er een kort lijstje naast met wat je op het laatste moment nog toevoegt, zoals je telefoon, oplader of bril.
Twee tassen in plaats van één koffer
In de verloskamer is weinig ruimte en heb je maar weinig nodig. Neem een lichte tas mee; de koffer voor je verblijf kan in de auto wachten totdat je in de kamer bent geïnstalleerd.
De tas voor de verloskamer
De papieren, een fles water, een waterspray, een snack voor degene die je begeleidt, warme sokken, een ruim T-shirt of vest en de eerste outfit van de baby: een romper, pyjama, mutsje, sokken en een slaapzak of dekentje.
De koffer voor het verblijf
Je eigen spullen en die van de baby voor een paar dagen, meestal drie tot vijf, afhankelijk van het verloop van de bevalling en de werkwijze van de kraamafdeling.
De papieren om mee te nemen naar de kraamafdeling
Berg ze op in een mapje boven in de tas voor de verloskamer.
De geboorte moet binnen vijf dagen na de bevalling worden aangegeven bij het gemeentehuis van de geboorteplaats. Bij sommige kraamafdelingen houdt de burgerlijke stand spreekuur of geeft de afdeling de aangifte door; informeer ter plaatse.
- Identiteitsbewijs, actuele carte Vitale en kaart van de aanvullende zorgverzekering.
- Zwangerschapsdossier: echo's, onderzoeksuitslagen, bloedgroepkaart en brieven van de kraamafdeling.
- Geboorteplan, als je er een hebt geschreven, in twee exemplaren.
- Het Franse familieboekje als jullie getrouwd zijn, of de akte van prenatale erkenning die bij het gemeentehuis is opgesteld als dat niet zo is. Dit is nodig voor de geboorteaangifte.
- Handige contactgegevens: de verloskundige die je na thuiskomst begeleidt en de kinderarts of arts van de baby.
Ziekenhuistas voor de moeder: de lijst
Neem ruime, praktische kleding mee die makkelijk open kan als je borstvoeding geeft, en spullen waarmee je je na de bevalling prettig voelt.
- Om te slapen: twee of drie nachthemden of ruime T-shirts, met een opening aan de voorkant als je borstvoeding geeft, en een vest of badjas.
- Voor overdag: twee comfortabele outfits, sokken en een paar pantoffels, plus slippers voor de douche.
- Na de bevalling: wegwerp- of netbroekjes en zeer absorberend kraamverband, bedoeld voor de kraamperiode.
- Als je borstvoeding geeft: twee voedingsbeha's, zoogkompressen en, als je die hebt, je voedingskussen.
- Toilettas: tandenborstel, shampoo, milde douchegel, deodorant, borstel of kam, haarelastiekjes, lippenbalsem en een handdoek als de kraamafdeling die niet verstrekt.
- Extra comfort: oordopjes, slaapmasker, boek, oortjes, oplader met lange kabel, een fles water en wat snacks.
- Voor het vertrek naar huis: ruime kleding, zoals die je rond zes maanden zwangerschap droeg.
Ziekenhuistas voor de baby: de lijst
Reken op één outfit per dag plus één of twee reservesets, in newbornmaat en maat 1 maand, omdat je vóór de geboorte de maat van de baby niet kent.
Was de kleding met een mild wasmiddel voordat je die in de koffer legt en knip kriebelende labels weg.
| Voor baby | Hoeveelheid | Goed om te weten |
|---|---|---|
| Rompers | 6 | Met overslag of drukknopen aan de voorkant, zodat ze makkelijker aan te trekken zijn. |
| Pyjama's of babypakjes | 6 | Met voetjes, of met sokken erbij. |
| Overslagtruitjes of vestjes | 2 à 3 | Katoen of fijne wol afhankelijk van het seizoen. |
| Mutsjes | 2 | Handig in de eerste dagen, vooral in de winter. |
| Sokken of slofjes | 3 tot 4 paar | Ze verdwalen snel, plan genoeg. |
| Babyslaapzak | 1 à 2 | In newbornmaat; soms leent de kraamafdeling er een uit. |
| Katoenen hydrofiele doeken | 3 à 4 | Voor over de schouder, bij het verschonen of voor kleine ongelukjes. |
| Slabbetjes | 2 à 3 | Handig vanaf de eerste borst- of flesvoeding. |
| Luiers en watten | Afhankelijk van de kraamafdeling | Sommige kraamafdelingen verstrekken ze: vraag het na voordat je ze koopt. |
| Deken of voetenzak | 1 | Voor het vertrek naar huis, afhankelijk van het seizoen. |
De dag van vertrek: het autostoeltje
Voor de rit naar huis moet de baby in een autostoeltje reizen dat geschikt is voor een pasgeborene: een achterwaarts geplaatst babyautostoeltje of een reiswieg die voor de auto is goedgekeurd. Installeer die vóór de grote dag en controleer of die bij je auto past.
Vermijd een tweedehands autostoeltje waarvan je de geschiedenis niet kent: een stoeltje dat een botsing heeft meegemaakt, moet worden vervangen. Juist daarom is het een goed cadeau om op je geboortelijst te vragen.
Neem ook kleding mee voor het vertrek naar huis die bij het weer past, en een deken voor onderweg.
Van ziekenhuistas naar geboortelijst
Een deel van de spullen in de koffer koop je maar één keer en gebruik je daarna maandenlang. Het zijn goede cadeaus om aan je naasten te vragen in plaats van alles zelf te kopen.
- Het autostoeltje en de babyslaapzak voor het juiste seizoen.
- Het voedingskussen en de voedingsbeha's.
- De luiertas, die na vertrek uit het ziekenhuis de koffer vervangt.
- Kleding in maat 3 en 6 maanden, die je al snel nodig hebt.
1. Maak uw lijst aan
Op Listopia is de geboortelijst gratis en zonder registratie. Plak een productlink uit om het even welke winkel: titel, afbeelding en prijs worden ingevuld wanneer de website dat toestaat.
2. Deel één link
Bij het geboortekaartje, via een bericht of per e-mail. Je naasten openen de lijst op hun telefoon of computer zonder een account aan te maken.
3. Iedereen reserveert een cadeau
Een gereserveerd cadeau wordt voor de andere familieleden als bezet weergegeven. Je ziet standaard niet wie wat heeft gereserveerd, zodat de verrassing behouden blijft.